A bűntudatról több tíz jegyzetfüzetet tele tudnék írni, mert szinte mindig a nyomomban jár, mindig megkörnyékez, pedig már sok fegyvert bevetettem ellene. Épp ezért nekem nagyon fájdalmas érzés a bűntudat, mert ez az érzés bizony mindig fájdalommal jár, bármit is próbálsz tenni ellene. Csak azok képesek uralni ezt a gyarló érzést, akik harcedzettek az élet útvesztőjében. Mindegyik bűntudat más és más, de egyben ugyanazok. Abban, hogy a fájdalom, amit ilyenkor érzel, az ugyanaz, lehet néha kisebb fájdalommal jár, máskor meg mindent tönkretesz körülötted. Persze csak ha hagyod!
Mikor is érzünk bűntudatot? Akkor mindenképpen, amikor másoknak kárt okozunk, és észre is vesszük ezt rögtön, mert olyan szörnyű érzések kavarognak ilyenkor benned, hogy másra már nem is tudsz koncentrálni egy jó ideig. Persze magunknak is kárt okoztunk, mert nem tudunk továbblépni az adott szituációból. Én még most sem tudom, hogy hogyan is tudnám ezt a kegyetlen érzést elkerülni. Mindig itt jár a nyomomban, és tudja, hogy hibázni fogok, hibát fogok egyszer véteni, és akkor jön el az ő ideje, hogy a sárba taposson engem. Mindenki hibázik életében, de nem mindenki annyira érzékeny lelkületű, mint én is, hogy nem is tudok ilyenkor megbocsájtani magamnak a sok rossz ballépésemért. Csupán az idő múlása tudja kicsit elhalványítani a fájdalmamat, de ez a fájdalomérzés nyomot is hagy az én kicsi lelkemen. Küzdök is ellene minden egyes másodpercben még most is, de sokszor maradok alul ebben a küzdelemben.
Azt, hogy hogyan is lehet elkerülni a bűntudat érzését, én még csak nem is sejtem, nekem mindig át kell élnem a fájdalmas pillanatokat egészen addig, amíg egyszer csak képes vagyok élni valamilyen szinten tovább. Úgyhogy vértezd fel te is magadat, hogy észre tudd venni, hogy mikor fogsz hibát véteni, mikor fogsz hibázni. Ez nem egyszerű dolog, nagyon helyén kell hogy legyen az eszünk, hogy észre tudjuk venni, mikor mit ejthetünk ki a szánkon, mikor mit teszünk és mikor állunk mások boldogságának az útjában. Bűntudattal élni nagyon keserves dolog, és ha ez sokáig tart, belebetegedhetsz a fájdalomba, amit okozott neked. Derűs életszemlélettel ki lehet ezt védeni, de jól felkészültnek kell lenned, hogy még időben tudj kapcsolni, ha épp egy meggondolatlan szó vagy mondat hagyná el az ajkadat. Véletlenül is megsérthetünk másokat, akaratunkon kívül is, de a bűntudat az már marja a lelkedet és mint a kígyó, keresztülölel, és nem enged a szorításából. Sok mindennel találkozunk életünk során, és jó, ha mindig figyelembe vesszük, hogy egy meggondolatlan szó vagy tett milyen károkat okoz a szívünknek, ha nem gondolkodunk előre. Mindenki érzett már bűntudatot élete során. Az, hogy ki hogyan reagál erre az érzésre, nyilván egyénfüggő, nem mindenki veszi a szívére annyira a kellemetlen vagy kényelmetlen helyzeteket. Tud távolságot tartani ezzel a szívszorító érzéssel, vagy el tudja kerülni, hogy egyáltalán kialakuljon ez a szörnyű érzés. Edzeni kell a lelkünket is, ugyanúgy, mint a testünket, mert ha túl érzékenyek vagyunk, könnyen a bűntudat rabjává válunk, és csak az időnek köszönhetjük ilyenkor, hogy esetleg elfeledteti a fájdalmunkat. Vigyázz magadra mindig, és igyekezz egy olyan örömteli életet élni, ahol nincsen helye ennek a gyarló bűntudatnak!
